肩周炎艾灸灸哪里最好

!!!赤瞳兽 发布 2019-07-09

肩周炎艾灸灸哪里最好?

2019-07-10

1.选穴取穴 肩井穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩贞穴、肩img195穴、肩img196穴。 2.艾灸方法 步骤1: 回旋灸肩井穴、肩中俞穴、肩外俞穴、肩贞穴,连续艾灸20分钟为宜。 步骤2: 温和灸肩髃穴、肩髎穴,每穴20分钟,每天1次,连续艾灸10天为1个疗程。 步骤3: 按摩肩部,缓解肩部疼痛,舒缓僵硬状态。

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肩周炎

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