减肥要吃些健康低热量的零食。 如：果汁、坚果、牛奶、酸奶、红枣、海苔、鲜玉米粒、无加糖和添加剂的干果（蓝莓干、红薯干、猕猴桃干等）等，不要吃方便面、蜜饯、冰激凌、奶茶、蛋糕、薯片、辣条等这些高油脂、高热量、高糖分、添加剂加多的不健康增肥零食。 建议：减肥期间要少吃零食，最好在白天食用，避免热量堆积导致增肥。
夏天都来了，想赶紧瘦几斤，但减肥期间又想吃点零食，不知道什么零食可以吃呢？
平时爱吃零食，也爱吃水果，但老妈说这零食要少吃，吃多了对身体不好，那水果算不算零食呢？
上次去超市买东西，结账回来才发现买到的零食有过期了的，这要怎么办呢？
之前生日的时候，朋友送了我一个零食大礼包，但我后面出差了，忘记了吃，结果放着就过了期，但过期时间不长，还能吃吗？
我家宝宝这几天特别爱吃零食，也不好好吃饭了。平时我会 变换花样给他做，这几天无论我怎么变他都不好好吃。就爱吃面 包喝酸奶这可怎么好？我该怎么办？
孕妇过了早孕反应期会食欲大增，吃哪些零食有利于胎儿的发育呢？
想吃吃了不仅不会危害健康，反而对身体有益的零食，健康有益的零食有哪些呢？
坐车的时候有些晕，请教下晕车吃什么零食好呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
vcmengxing
子默
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