乳腺增生与内分泌失调有关，主要是由于孕激素水平低下而雌激素分泌过盛，长期作用于乳腺组织而导致的结果。压力过大、情绪波动剧烈、环境突然改变等等因素，都可能抑制卵巢的排卵功能，引起内分泌紊乱，进而出现乳腺增生。一般来说，对于轻度的乳腺增生，我们都不主张特殊治疗，做到生活作息正常、随时减压、保持好心情，轻度的乳腺增生是可能自愈的。但是对于有明显症状，比如疼痛明显，或者明显肿大的乳腺增生，我们还是建议及时到医院来进行相关检查，及早治疗。
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