小儿外感风寒发烧主证：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，喷嚏，喉痒，苔薄白，脉浮，指纹鲜红。 外感风寒发烧治则：发汗解表，宣通卫阳。 推拿处方：开天门，推坎宫，揉太阳，运耳后高骨，拿风池，清肺经，揉肺俞，加推三关，掐揉二扇门。 开天门：从两眉中点，直上至前发际成一直线处，用两手拇指桡侧自上而下交替直推，推24-50次，以发汗解表，镇惊安神。 推坎宫：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用两拇指桡侧面，自两眉头稍向上，外分推至眉梢，推24-50次，以发汗解表，清脑明目。 揉太阳：用拇指在两眉外端后方凹陷处的太阳穴揉运，揉24-50次，以解表，止头痛，醒神，明目。 运耳后高骨：以中指按于耳后高骨微下凹陷中，揉运24-50次，以解表发汗，镇惊除烦。 拿风池：用拇指和食指有节奏的提拿颈后枕骨粗隆直下与乳突之间的风池穴50-100次。以发汗解表，祛风散寒。 清肺经：用拇指自无名指指掌面末节起推至指尖，推100-500次，以补益肺气，清肝泄热，止咳化痰。 揉肺俞：用拇指指腹按揉背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴，先顺时针揉50-100次，再逆时针按揉，以疏风解表，宣肺止咳。 推三关：食指，中指并拢，用指腹自腕横纹起推至肘横纹，或用拇指桡侧推之，推100-500次，以温阳散寒，益气活血，培补元气。 掐揉二扇门：用拇指偏峰按揉掌背中指根本节两侧凹陷出的二扇门穴，揉100-500次。以发汗列表，退热平喘。 推拿方解：本方疏风解表，治疗一切外感风寒发烧症，开天门，揉太阳，推坎宫，运耳后高骨为治外感发烧的主要推拿手法，配拿风池功在疏风解表；清肺经，揉肺俞则宣通肺气。加推三关，掐揉二扇门以巩固疗效。
前段时间孩子生病了，这两天听见他的喉咙里面呼噜呼噜的有痰响，听说推拿可以帮排痰，有没有什么具体的推拿方法呢？
我家孩子的肺炎之前住院输液好了，后面又反复了，不想让他总打针吃药，听说推拿可以治，不知道管用不？推拿治小儿肺炎靠谱吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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