一般20分钟到30分钟。 吃饭最好是细嚼慢咽，然后一般20分钟到30分钟比较合适，太快有时候不利于消化，特别是对于胃肠道不好的人，容易加重病情，所以，吃饭还是不要太快，太着急。
每天都不想吃饭，因为怕吃了饭就会长胖，想问问只喝牛奶不吃饭能减肥吗？
实在是受够了我这个大肚子，想快点减肥，想问问不吃饭只喝汤会胖吗？
我每次吃饭的时候都喜欢沾着吃，因为爷爷跟我说，站着吃饭能长高，但是有人说站着吃饭会得胃下垂，这是真的吗？
宝宝吃饭时要开着电视听儿歌才行，一顿饭吃上一小时还吃 不到半碗！我该怎么改到宝宝的这个习惯呢？
宝宝瘦得厉害，而且最近不想吃饭，老有恶心的症状，这是怎么回事？
我每次吃饭的时候，都特别想喝水，但是奶奶说这样不好，可我就是怎么都克制不了，想问问吃饭的时候喝水好不好呢？
自从宝宝自己吃饭后，我们就发现她吃饭速度很慢，还自己美其 名曰细嚼慢咽对身体有好处，可是因为我们要上班，她要上幼儿园，时 间又来不及，应该怎么办？
宝宝在吃饭时总是喜欢又玩又闹，不停的说话，即使吃呛到了也 不会改，不一会儿又是说说笑笑，我该怎么办？
我家宝宝吃饭总是狼吞虎咽，不知道该怎么办，有好办法吗？怎么培养宝宝良好的饮食习惯？
有的人说，吃饭的时间不能太快，吃太快的话容易发胖，想知道吃饭吃多长时间算正常呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
夜曦如梦
娜儿
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先吃饭还是先喝汤 为什么不可以先吃饭再喝汤 
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