小儿风寒咳嗽和风热咳嗽可以从舌苔区别，如果舌苔是白的说明是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽有痰液比较稀，白黏，并且有鼻塞、流清涕，这个时候应该吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄的、红的，则是风热咳嗽，说明孩子出现了内热的情况，咳嗽的痰一般比较黏稠不易咳出并伴有咽痛，有时候鼻塞的话可以看到鼻腔有比较黄稠的分泌物，有时伴有轻度的发热，这时应该吃一些清肺化痰止咳的食物。
请问怎么辨别宝宝风寒咳嗽还是风热咳嗽？
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