石榴籽怎么吃

爱fuxiaolin 发布 2019-07-09

我不喜欢吃石榴籽,但是妈妈告诉我石榴籽很有营养,请问石榴籽能怎么吃呢?

2019-07-10

石榴籽是包含在石榴果肉中的一种质地较硬、个头很小的一种果核,因为它质地坚硬,比较难嚼,而且没有什么味道,所以 很多人吃石榴的时候都不会吃石榴籽,其实,石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质、纤维素、矿物质等多种营养成分,营养价值很高,一般建议可以直接嚼服 或榨成果汁饮用。

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石榴籽

  • 石榴籽怎么吃

    我不喜欢吃石榴籽,但是妈妈告诉我石榴籽很有营养,请问石榴籽能怎么吃呢?

  • 吃石榴籽能消化吗

    请问吃石榴籽能消化吗? 1. 若是将石榴籽完整吞咽,肠胃无法消化,因为石榴籽表面的木质素会妨碍消化液对石榴籽内部的消化,导致营养物质不能接触消化液,因此不能消化。 2. 将石榴籽嚼碎再食用,或打成糊再食用有利于肠胃消化,因为此时石榴籽已经破碎,消化液可以直接接触到石榴籽内部,消化吸收当中的营养物质,剩下不可消化的木质素或者不可溶纤维素。

  • 石榴籽能吃吗?

    每次吃石榴的时候特别不喜欢里面的籽,每次都要把籽给吐出来,想问一下石榴籽可不可以直接吃?

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