鲜椰子可以多吃吗

超级养家 发布 2019-07-09

我很喜欢吃椰子,请问我可以多吃吗?

2019-07-10

不建议过多食用。 新鲜椰子一般建议早晚各1个即可,不建议过多食用,食用过多可能会给肠胃造成负担,引起肠胃不适,并且椰子中含有较多的糖类物质,食用过多可能导致发胖。

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椰子

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