洋葱 推荐理由：洋葱含有的前列腺素A能扩张血管,刺激血溶纤维蛋白的活性，降低血液黏稠度;皮酮具有利尿作用,可促进钠的排泄，从而达到降血压的效果。高血压患者适量食用，对控制血压有益。 洋葱苹果炒百合 材料：洋葱200克，苹果100克，鲜百合50克,枸杞子适量。 调料：盐、橙汁、植物油各适量。 做法： 1.苹果去皮、核，切片;洋葱剥去表皮，洗净，切片;百合掰开，用清水漂一下，控去水分;枸杞子洗净，用清水泡软。 2锅中加植物油烧热，下入洋葱片、苹果片、百合翻炒片刻，加盐、橙汁、枸杞子翻炒1分钟即成。 柚子 推荐理由：柚子含有生物活性物质柚皮苷，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，因而对高血压、脑卒中有预防作用。此外，柚子肉中含有丰富的维生素C及铬等成分，高血压患者经常食用,可维护血管弹性,对控制血压有益。 柚子芹菜汁 材料：柚子250克，芹菜50克。 调料：蜂蜜适量。 做法： 1.芹菜保留叶子洗净，切段;柚子去皮,切成小块。 2.将芹菜及柚子分别榨成汁，倒入杯中，再加入蜂蜜调匀即成。
我很喜欢吃羊肚菌，但是血压有些偏高，请问羊肚菌高血压能吃吗？
高血压可以吃香蕉吗？
有高血压好几年了，听说按摩可以降压，那高血压按摩什么穴位呢？
有高血压的人可以吃平菇吗？吃平菇有没有降低血压的效果？
患有高血压的病人怎么按摩？按摩哪里最能调理身体？
高血压按摩哪个穴位降压？降压效果明显吗？
体检检查出我血脂有点偏高，听说血脂高的人一般都有高血压，这是真的吗？
我血脂有点偏高，而且还有高血压，想问一下平时需要注意什么？哪些东西是不能吃的？
孕妇患有高血压综合征怎么办？
导致高血压的主要因素之一饮食结构不合理、长期吃得过咸、那么高血压病人吃什么最好？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
长相思花叹月
时间在流逝。
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