有效果。 红豆薏米在煮过之后，其中大部分的营养成分都已经溶解在水中，所以即使是只喝水，也会有比较好的效果的，但是剩余的红豆薏米中同样还含有丰富的纤维素及残留的营养成分，所以也可以连汤带渣一起食用。
我想煮些红豆薏米喝，请只喝水会有效吗？
我每天都会喝一些红豆薏米粥，但是不知道最近怎么胖了，请问吃红豆薏米会长胖吗？
我今天准备煮红豆薏米喝，请问我可以在里面加一把糯米吗？
请问红豆薏米寒性要怎么中和？
我每次煮红豆薏米的时候煮很久都不烂，请问红豆薏米怎么煮容易烂啊？
最近检查出胃病了，想知道胃病吃红豆薏米有什么好处？
不想炒红豆薏米，想知道什么人适合喝生的红豆薏米粉？
红豆薏米粉怎么吃比较好呢？是生的还是熟的呢？
湿疹的时候可以吃多少红豆薏米呢？
想知道湿疹的人群，吃红豆薏米有什么好处呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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忆寒
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