喝橄榄油减肥吗

司深 发布 2019-07-09
朋友说橄榄油就对减肥瘦身却是又极大的帮助,喝橄榄油减肥吗?
2019-07-10

有利于减肥,橄榄油如果用来减肥的话,那就早上起来空腹喝大概2~4调羹,不过刚开始喝可能会觉得很恶心,而且嘴里会觉得油腻腻的,习惯就好了。这样喝除 了橄榄油本来的作用外可以润肠通便,就可以有减肥美容的作用。我大一可是喝完了整整一瓶呢……平时吃饭也可以用橄榄油来拌凉菜,炒菜也可以加点,对皮肤很 好的。

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橄榄油

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