吃海鲜能喝银耳汤吗

霞疟枪漳2629 发布 2019-07-09

家里买了些海鲜,吃海鲜能喝银耳汤吗?

2019-07-10

建议1~2小时后食用。银耳汤含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,而海鲜中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、矿物质等,银耳汤和海鲜的成分并不冲突,可以一起食用,但由于海鲜性寒,银耳汤也是寒凉之物,因此不建议两者同食,以免造成身体不适,一般来说,可以在吃完海鲜1~2小时后,适量食用银耳汤。

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银耳汤

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