建议每天吃5-10粒。 葡萄籽是葡萄的种子，它富含丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，以及钙、锌、铁、镁、铜等微量元素，具有美容养颜、提高免疫力的功效，不过它含有较多的硬质纤维，不容易被人体肠胃消化，建议每天食用5-10粒，以免出现消化不良的情况。
我看见别人说葡萄籽可以吃，我很好奇，葡萄籽要怎么吃呢
我老婆平时喜欢吃葡萄籽，我想问下女人吃葡萄籽有没有副作用呢
我喜欢吃葡萄籽，但是我不太清楚，它吃了对身体有什么好处，你能告诉我吗
我看到朋友在吃葡萄籽，我和他说吃饭后好些，他不相信，我想问下到底什么时候吃最好？
我今天吃了好多粒葡萄籽，别人说，一天只能吃5粒，我想问下一天能吃多少呢？
请问葡萄籽什么时候吃比较好？
想问下葡萄籽和什么不能一起吃？
今天看见有买葡萄籽的，原来还是保健食物，吃葡萄籽有什么好处吗？
请问男性怎么吃葡萄籽？
请问葡萄籽男的可以吃吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
子琳
柯二萌
葡萄籽一天吃几粒好 葡萄籽的最佳服用时间 
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葡萄里面的籽可以吃吗 葡萄籽吃了能美白吗