天麻是大家熟知的中药材，其含有多种有效成分，有镇静镇痛的作用，可以治疗头晕、头痛、肢体麻木等症状。那么便秘能吃天麻吗？天麻能不能治疗便秘呢？
可以适量吃
天麻性平、味甘，为治疗眩晕头痛要药，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，适用于头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。天麻药性平和，便秘患者适量食用不会加重症状。
对热证便秘有效
天麻配伍钩藤、石决明、栀子、黄芪等药材同服，有平肝熄风、清热安神的功效，不仅能用于肝阳上亢引起的头痛、眩晕、失眠等症状，还对便秘口苦有一定疗效。热证便秘常见面红身热、口干口苦、大便干结等症状，宜选用清热润肠的药物。
《本草汇言》："主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。"天麻有平肝熄风的功效，可以用于中风、惊风、眩晕等症状。
定惊安神《药性论》记载天麻"治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。"天麻含天麻素、天麻苷元等有效成分，有镇静、抗惊厥的作用，对于小儿惊风、语多恍惚、小儿癫痫等症有一定疗效。
通经活络天麻有祛风通络的功效，《开宝本草》记载"主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气，利腰膝，强筋力。"可见天麻能用于关节痹痛、风湿、四肢拘挛、半身不遂等症状。
天麻蜂蜜泡水
原料
天麻5克，蜂蜜15克。
做法
1.取适量天麻粉，放入杯中，冲泡开水；
2.等水温之后，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁。煎熬至丝状，倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
果仁橘皮粥1、将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎；
2、与橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖；
3、将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
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