牛油果可以丰胸吗 牛油果怎么吃

2019-03-13 阅读(138732)

我们经常会听到别人说吃牛油果能丰胸,确实牛油果有着丰胸的作用,还有着丰富的营养价值,那么接下来我们一起看看吧。

牛油果可以丰胸吗

牛油果可以丰胸。

牛油果对于女性来说全身都是宝,因为牛油果中含有的维生素e是直接促进女性胸部发育的,而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质是最有丰胸的功效,维生素a是促进女性女性荷尔蒙分泌,可以增加胸部组织弹性,维生素c能防止胸部变形。

牛油果

牛油果怎么吃

直接吃

牛油果直接去掉皮切成小块,直接吃果肉,第一次吃牛油果的感受会有一些不习惯,因为味道是带苦涩的。另外,牛油果中的牛油果的那个大核是可以吃的,只是形状大,其实是果仁,就是上面就一层厚薄皮而已。

做成沙拉

牛油果直接切成果肉片吃味道有些苦涩,而将牛油果做成沙拉,口感则会更好,搭配的材料有豌豆,玉米,西兰花,黄瓜,番茄,这些食物均烫熟了再和牛油果搅拌。

涂在面包片上

将牛油果做成果酱,和草莓酱或蜂蜜搭配在一起搅拌均匀,然后再用面包沾着吃,口感清香。做牛油果果酱的时候,直接用勺子把果肉刮下来,接着用刀切烂,放入适量的盐和糖拌匀即可。

配砂糖吃

一般牛油果的果核不会取下来就马上食用,要等其晒干,烘香的口感会更好。牛油果配砂糖吃,或是沾蒜蓉酱油,风味会不一般,这样说过的朋友说,像吃生鱼片的口感。一般制成碾碎的牛油果,都要挑选熟软的牛油果。

做成奶昔

年轻人都喜欢喝各种口味做的奶昔饮料,而牛油果做成奶昔更是美味可口,比起一般的果汁,更香浓顺滑,一般用搅拌机搅碎牛油果,然后配牛奶或酸奶,或是再加上蜂蜜做成奶昔。

牛油果怎么挑选

看季节

不清楚牛油果什么时季成熟的,可以了解一下,牛油果在每年的8月份、9月分成熟,也就是夏季应季水果,不过在国内一年四季都有卖牛油果,因为牛油果大多是进口的。

看颜色

牛油果看起来硬硬的,颜色有的是绿色的,有的是黑色的,外观不太讨喜,会认为一看就不好吃的错觉感,牛油果的颜色如果是绿色的则没有熟,如果是中等青的颜色可以购买放几在就可以食用,而变成黑色的则是熟的较均匀。

看表皮

牛油果的表皮如果是光滑、平整的不要买,如果是粗糙不平,坑坑洼洼,看起来有小疙瘩的那种则是好的,另外要看下表皮有没有破损,割裂。

看弹性

拿到一个牛油果,轻轻压一下,轻轻捏下,如果有弹性的则为好的,如果轻轻捏下就没有弹力的则是老的了牛油果,所以买牛油中等青的颜色在家放几天,然后捏下有按的动,弹的动则就可以开刀食用了,这样才算是吃到新鲜的牛油果。

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