消化不良

简介

消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃痉挛和食道反流病。

消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。

常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。

消化不良几乎人人都会罹患。有些人吃了诸如包心菜、豆类、洋葱或黄瓜等,或饮酒和含碳酸成分的饮料后,都会发生一种或多种消化不良症状。

有些人饮食速度太快、吃得太油腻或吃得太多,以及因焦虚、紧张或抑郁等也可能发生。怀孕妇女、大量吸烟者、便秘者及肥胖者特别容易患消化不浪。

消化不良不仅会使人感觉很不舒服,甚至还会造成肚腹疼痛,但不会造成生命危险。

是什么原因

胃部炎症

胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。

精神因素

患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等可引起。

胃痉挛

胃痉挛则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。

饮食不良

天寒受凉或多食不易消化食物,食物粗糙或生冷及食物过多过油腻时可诱发。

做哪些检查

实验室检查

血尿便常规;肝肾功能、生化常规、血沉等。

影像学检查

B超、X线、CT、MRI等。

内镜检查

检查的目的是排除消化道及肝、胆、胰、脾、肾等器质性病变。

治疗方法

本文仅作学习参考用,不作为治疗指导,药物请在医生指导下使用。

药物治疗 西药

1、动力药:多潘立酮(吗丁啉)10毫克,一日3次、西沙必利5-10毫克,一日3次,餐前15-30分钟服用。

2、消化酶类:达吉(复方消化酶胶囊)、泌特(复方阿嗪米特肠溶片)、米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、乳酶生(表飞鸣)。

3、抑酸药:雷尼替丁20 mg,每日2次,奥美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小时前口服(对腹痛症状较有效)等。

4、其它:二甲硅油(消胀片)。

中成药

柴胡舒肝丸、香砂枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、加味左金丸、温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、气滞胃痛颗粒、胃苏冲剂、神曲茶(六曲茶)、六味安消散、康复新液等。

中医辨证治疗 邪热内结

心下痞满,胸膈满闷,按之软而不痛,烦燥口渴,大便或秘,舌红苔黄或腻,脉滑。此属邪热内结,胃气阻滞,失于和降。治法:清热消痞。代表方:泻心汤(大黄、黄芩、黄连),胸闷加瓜蒌,恶心呕吐加竹茹,口渴加花粉。

饮食积滞

胸脘满闷,纳呆,嗳腐吞酸,恶心呕吐或吐出宿食,舌淡红,苔厚腻,脉弦滑。此属食积不化,胃气失于和降。治法:消食导滞,和胃降逆。代表方:保和丸合平胃散加减(山楂、神曲、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、苍术、厚朴、枳实、连翘)。

痰湿内阻

胸脘满闷,恶心欲吐,痰多,咯出不爽,头目眩晕,身重倦怠,舌淡,苔浊腻,脉滑。此属痰湿内阻,清阳不升,浊气上逆。治法:燥湿化痰、理气和中。代表方:平胃二陈汤(苍术、半夏、厚朴、陈皮、茯苓、甘草)。气逆噫气不除加旋复花,胸膈满闷加瓜蒌、薤白,痰黄,口干加黄芩。

肝郁气滞

胸脘痞满,两胁作胀,或时叹息,心烦易怒,嗳气频作,舌淡,苔薄白,脉弦。此属情志失和,肝气郁结。治法:疏肝解郁,理气消痞。代表方:越鞠丸(川芎、苍术、香附、炒山栀、神曲)加味,气郁甚加木香、枳壳,痰多加陈皮、半夏。

虚证

脾胃虚弱,心下痞满,腹胀,喜热、喜按,倦怠无力,大便溏稀,舌淡,苔薄白,脉沉细。此属脾虚不运,气机升降失常。治法:健脾理气。代表方:香砂六君子汤加味(党参、黄芪、白术、茯苓、半夏、陈皮、木香、砂仁、内金、枳壳)。若脾阳虚,加干姜,温运中焦,振奋脾阳。命火不足加附子、肉桂,脾肾同治。若脾虚而又水热互结、虚实相兼者,可用仲景泻心汤意,既调补脾胃,又辛开苦降,和中消痞。半夏、黄芩、黄连、生姜、干姜、党参、炙甘草、大枣。

应对措施

发生消化不良是可做以下应对措施:

1、应暂停进食,实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水,以及时补充水和盐份,也可饮用糖+盐水,因为糖可迅速吸收,不至增加胃肠负担。

2、适当使用助消化药物,一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品,可以根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉,系胃动力药,能加强食物从胃排空,减轻胃胀。米曲菌胰酶片(慷彼申),可补充消化酶,促进食物分解,营养增强吸收;乳酸菌素片,能在肠道形成保护层,阻止病原菌及病毒的侵袭,还能促进胃液分泌,增强消化功能。

3、较轻微的消化不良,或仅仅是一时性过饱,可采用饭后散步,腹部轻柔按摩,1-2小时后参加体育运动或体力劳动,增强身体热量的消耗,尽快消除消化不良现象。

吃什么好

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。慢慢并且彻底地咀嚼食物。

健脾养胃食物

常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

补益脾胃的中药

补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。

服用酸性饮料

可以服用酸性饮料:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水,有治疗及清血的作用。

避免食用的食物

1、避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。

2、减少盐的摄取量。

3、加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。

4、应尽量减少易产生气体的食物,如豆类、番薯、芋头以及会改变肠蠕动的食物,如巧克力、甜品(蛋糕、饼干)、粗纤维多的蔬菜(竹笋、芹菜)、含皮、子、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、凤梨)。

5、不宜使用的食物包括油腻食物如油炸物、汉堡、薯条、糯米糕等。

如何预防

进餐注意事项

1、进餐应定时,避免大吃大喝,尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

2、进食不要过冷或过烫,少食过甜过咸食品,过多吃糖果会刺激胃酸分泌。

3、、进餐时应保持轻松的心情,不要匆促进食,也不要囫囵吞食,更不要站着或边走边食。

4、不要泡饭或和水进食,饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

5、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐,不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。

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