痘印
简介
痘印是指机体对组织损伤产生的一种修复反应,当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损,导致受损的表皮不能再生,被真皮纤维细胞,胶原以及增生的血管所取代,而产生的皮肤表面凹陷或瘢痕。
痘印分为两种,一种是发红发紫的痘印,这种多是由于炎症消退后的淤血形成的;另一种是炎症时,体内的巯基减少,对络氨酸酶的抑制作用减弱,导致黑色素的沉积,形成痘印。
痘坑是由于各种原因挤破了痘痘,破坏了真皮层,而此时由于正处于炎症期间,皮肤的生长层活力减弱或丧失,刺激了创面肉芽组织的增发,形成排列混乱的胶原纤维和过量沉积的细胞外基质,也就是痘坑。
痘坑一般表现为红印或凹洞,正常情况下红印数月后会消失,而凹洞可能生成后就不会自动消失了。
是什么原因
损伤到真皮痘印是机体对组织损伤后产生的一种修复反应,皮肤受损深达真皮或大面积表皮受损时,真皮纤维细胞、胶原和增生的血管就会取代该部分的表皮,形成痘痕,最常见的就是青春痘痘痕。痘痕形成后经过数月或数年会有淡化或消失的情况,但一般如果形成了痘坑就很难自行消失了。引起痘印的4个因素:毛囊角化过度;雄性激素与皮脂腺功能亢进;毛囊皮脂单位中微生物作用;局部炎症。
做哪些检查
自查由以下几种症状的可以确定为痘印:
1、之前有过青春痘或其他皮肤过敏炎症。
2、红色印记,没有疼痛感。
3、红印数月后有变浅或消退的情况。
4、脸部有凹洞,且没有消退迹象。
吃什么好
适宜饮食1、酸奶,酸奶是防止 长痘痘以及痘痘恶化的好食物,因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。
2、多食蔬菜瓜果,补充维生素和锌元素,能有效抑制皮脂分泌,减少痘痘产生,如:苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多,含维生素b6较丰富的食物有:蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。含维生素a的如:橘子,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等。
3、多喝水,多喝水、多吃青菜,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
不宜饮食1、忌食高 脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2、忌食腥发 之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
3、忌高糖 食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。
4、忌食 辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。
如何预防
注意卫生1、主要注意自己皮肤清洁卫生,勤洗澡、换衣服,保持面部和手部的卫生干净,使面部皮脂正常排出。
2、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引,像贴脸、共用毛巾等,因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染来的,防止被螨虫的感染,就是防止皮肤疾病的发生。
养成良好习惯1、要养成良好的生活习惯,注意生活规律,要增强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹,淡妆自然更适宜。
2、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况,会直接导致炎症、细菌向深部发展,还会造成毁容性疤痕的恶果。
科学治疗发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱,认真服药与擦药,一定要坚持。
治疗方法
本文仅作学习参考用,不作为治疗指导,药物请在医生指导下使用。
南瓜面膜祛痘材料:南瓜50g,豆腐50g,绿豆粉2匙。
制作方法:南瓜去皮后蒸软,与豆腐、绿豆粉一同放入面膜碗中调和均匀稠状物。
使用方法:均匀涂在脸上,15-20分钟后洗去。
苹果消痘贴材料:苹果1个。
制作/使用方法:
(1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。
(2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。
(3)取下,脸用清水洗净。
姜片摩擦去痘印生姜切片后轻轻擦揉痘印疤痕处,可以抑制肉芽组织继续生长。
维生素E涂抹法去痘印
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒可以有效去痘印。
食疗 芹菜香蕉果汁原料:芹菜,香蕉。
自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,榨汁后即可食用。
柠檬汁每天早起后喝一杯柠檬+蜂蜜水,可以帮助排便、排毒,减少色素的沉着,淡化痘印。