肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉壮阳的常见吃法

2019-03-07 阅读(112354)

肉苁蓉一位名贵的中药材,有温肾阳、益精血的功效,还含有多种氨基酸、维生素,那么肉苁蓉怎么吃补肾呢?

肉苁蓉怎么吃补肾

肉苁蓉含多种营养物质,有“沙漠人参”的美誉,是一味名贵中药材,有极高的药用价值,肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效,常见用法为煎服,也可以与枸杞、菟丝子、何首乌等药材搭配泡酒,这样补肾壮阳的药效更佳。

肉苁蓉

肉苁蓉枸杞酒

原料

肉苁蓉、白酒、枸杞。

做法

1、将20克肉苁蓉,20克枸杞放入玻璃瓶中。

2、倒入约500毫升白酒(50-60度)。

3、密封,摇匀。

4、15-30天后即可开盖饮用。

茶

肉苁蓉杜仲泡茶

原料

肉苁蓉5克、红枣5克、杜仲3克、菟丝子3克、五味子3克。

做法:

1、将肉苁蓉,杜仲,菟丝子,五味子放入锅中,加适量清水;

2、用大火煮开,将药液倒入壶中;

3、杯中放入红茶,用药液冲泡,即可。

茶

肉苁蓉煲羊腰

原料

羊腰1对,肉苁蓉30克,生姜、食盐适量。

做法

1、将羊腰放入锅中焯水,用水洗净,切片备用。

2、将肉苁蓉洗净,装入纱布袋中。

3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中,加适量水。

4、用大火煮开,再改小火直至汤熟。

5、加入食盐调味,即可食用。

羊肾

肉苁蓉炖乳鸽

原料

肉苁蓉、乳鸽、杜仲、肉苁蓉、葱、盐。

做法

1、鸽子宰杀后,去毛及内脏,洗净;

2、将杜仲用食盐炒焦,葱切段备用;

3、将肉苁蓉、杜仲放入鸽子腹中,鸽子抹上食盐和料酒,加葱段放入蒸盆内;

4、上笼用武火蒸1小时,即成食用。

乳鸽

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